2만보 걷기 도전-다이어트

 

<2만보 걷기 도전- 강화 보문사, 해명산, 계양산, 중구봉 천마산>

 

계절은 봄이 우리곁에 성큼 다가 왔습니다.

벌써 생강나무가 고개를 내밀고 있네요.

내일이 개구리가 깨어난다는 경칩이네요.

 

깨어날 봄 경칩

                           초록지렁이

 

개구리와 벌레들이

어서 깨어나야 한다고 하네요.

개구리와 벌레들이

정말 깨어났느냐고 하네요

개구리와 벌레들이

언제나 깨어 있느냐고 하네요

 

어떻게 해야 깨어나는 것인지

어떻게 해야 깨어난 것인지

어떻게 해야 언제나 깨어 있는 것인지

묻고 또 물어야 할 경칩이지요.

 

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다이어트를 꼭 해야 되는 상황이라 ~~

처음 5kg정도는 잘빠졌다.

그 이후는 잘 빠지지 않는다.

 

유튜브에서 다이어트로 하루에 2만보 걷기가 있어 나도 도전해 봤다

평지를 걷는것 보다 아름다운 산을 가는게 좋을것 같아

장소를 산으로 옮겼다.

석모도 보문사 다녀오면서 해명산을 올라갔다.

경치가 너무 아름답다.

그런데 남편이 혈당이 떨어져 쓰러지기 직전이다.